Das alternative Abspeckbuch – ein Abenteuer der besonderen Art

ESSEN OHNE REUE
– alles, was das Leben leichter macht!

Gewicht verlieren durch Loslassen der falschen Einstellungen zu sich selbst und zum Leben
allgemein

Unter dem Titel „Das alternative Abspeckbuch - Lass es einfach hinter Dir!“ und dem Untertitel
„Was sich hinter den überflüssigen Pfunden in Wirklichkeit verstecken will“ hat Heilpraktikerin
Charlotte Christiane Oeste ein Arbeitsbuch entwickelt, das in erster Linie mit falschen Selbstbildern
und negativen Lebenserfahrungen und deren Auswirkungen auf die Lebenssicht und –gewohnheiten
eines Menschen aufräumt. Durch Loslassen mit der Releasing-Methode, einer so einfachen wie
wirksamen von dem amerikanischen Arzt - und Heiler-Ehepaar Dr. E.E.Isa und R.Yolanda Lindwall
entwickelten Technik zum Auflösen und Verändern destruktiver Programme und Einflüsse aus der
Vergangenheit, geht das Buch von der Erkenntnis aus, dass Körper und Seele im Gleichgewicht
sein müssen, damit ein Mensch sich gesund und gut und innerlich wie äußerlich leicht fühlen kann.
Und leicht muss es gehen, damit das Abnehmen Spaß macht und in Fleisch und Blut - und Herz und
Verstand - übergeht.

Dieses „Alternative Abspeckbuch“ von Charlotte C.Oeste, die selbst Releasing-Lehrerin, Hypnose-
Therapeutin und Aufstellungsleiterin ist, nimmt den Leser an die Hand und mit auf eine Reise in die
Tiefen verdrängter Ängste und Einschränkungen, die das Leben letztendlich so schwer machen,
dass für viele nur im Essen die „Süße des Lebens“ oder die „deftige Kraft am Ende eines langen
Tages“ zu finden ist. Ab sofort aber soll es zwanglos sein, und deshalb bietet die in dem Buch
Schritt für Schritt erläuterte und anschaulich präsentierte 4-Wochen-Loslass-Kur zahlreiche
Bausteine und neben körperlichen Komponenten wie Ernährung und (individuell sinnvoller)
Bewegung auch zahlreiche Bausteine, die auch die geistig-seelischen Bereiche unseres
Menschseins mit einbeziehen.

Charlotte Christiane Oeste: "Das alternative Abspeckbuch – Lass es einfach hinter Dir! – Was
sich hinter den überflüssigen Pfunden in Wirklichkeit verstecken will", Sheema Medien Verlag,
256 Seiten, gebunden, 19,80 €, ISBN 978-3-931560-11-9

Mit einem 4-Wochen-Programm mit Releasing-Loslass-Technik, FKK-FreiKlopfKonzept,
genussreicher Ernährung, unterstützenden Therapiekonzepten wie Bachblüten, Heilpilzen,
Naturkeimlingen, Kokosöl & Co., Trance-Reisen, Mentaltraining u.v.a.m.

(Dieser Text wurde vom Verlag als Presseartikel zur Vorstellung und Verbreitung des o.g. Buches verfasst)

Ausbildung und Themenseminare dazu:

Ausbildung:

Releasing-Mentaldiät-Trainer Kronauer Akademie®

Themenworkshop:

Die Sucht nach Zucker & Co. - Was uns von der Süße des Lebens trennt

Intensivseminar:

Mental-Diät-Woche (auf Anfrage gerne auch für Gruppen) - 5 Abende

Themenaufstellung:

Schlank und rank mit Hilfe des Systems