Abnehmen durch Loslassen
Also los, Ihr Lieben!
unermüdlich wollen wir den Pfunden zuleibe rücken und uns unsere Leichtigkeit und Lebensfreude wieder zurückholen!!! Dafür biete ich immer wieder Gruppenabende oder Tagesseminare an zu Techniken und Methoden, die im Kontext Gewichtsreduktion besonders wirksam sind. Kommt gerne mit dazu! Und schaut auf der Website der Kronauer Akademie nach für Euch passenden Terminen.
Und um Euch schon ein bisschen neugierig zu machen, findet Ihr unten auf der Seite eines von vielen Loslass-Programmen aus meinem an der Seite abgebildeten Buch „Lass es einfach hinter Dir! Was sich hinter den überflüssigen Pfunden in Wirklichkeit verstecken will“. Und mit diesem „Abnehmen durch Loslassen“-Blog möchte ich Euch Türen und Fenster für eine bisher noch völlig unbekannte Methode weit aufmachen: Sie ist für uns Abspeckwillige ein „goldener Schlüssel“ und heißt schlicht und einfach RELEASING (eigentlich „Lindwall-Releasing“ im Andenken an das Arzt- und Heiler-Ehepaar Lindwall, die die Methode begründet haben).
Probiert es unbedingt gleich mal aus: Lest das Loslass-Programm, das hier als Blog-Text meinem Buch entnommen und auf Aktualität ausgetestet ist. Und wenn Ihr gleich noch eine neue Erfaharung machen wollt, dann lest jetzt mehrere Tage immer das gleiche Releasing-Programm – und Ihr werdet merken, dass Euch täglich neue und andere Sätze daraus ansprechen und sich vielleicht bereits etwas in Euch verändert – und die ersten Pfunde schmelzen…
Das Arbeits-Buch „Das alternative Abspeckbuch – Lass es einfach hinter Dir! – Was sich hinter den überflüssigen Pfunden in Wirklichkeit verstecken will“, Hardcover mit Leseband, 256 Seiten, 4-farbig, 19,80 €, ISBN: 978-3-931560-11-9, können Sie jetzt nur noch direkt in meiner Praxis erwerben oder (mit einem Versandkostenzuschlag von 3,99 €) per E-Mail bestellen – unter: charlotte.oeste@web.de
Gewicht verlieren durch Holotropes Atmen
– Gruppenabende und Einzelsitzungen –
Befreiendes Atmen – Freedom Breathwork nach Kyah Mull
Die Freedom Breathwork- Arbeit nach Kyah Mull ist eine kraftvolle Atem-Methode, die uns in tiefen Kontakt mit dem eigenen Selbst und unserem (gesunden) innersten Wesen bringt. Bei ihr absolvierte ich zwischen 2004 und 2006 eine intensive Freedom-Breathwork-Ausbildung (in den USA und in der Bretagne).
Freedom Breathwork als Gruppen-Abend
Diese Atemarbeit biete ich an der Kronauer Akademie seit 2015 als Gruppen-Abende an – mit einem jeweils aktuellen Thema zur Gewichtreduktion bzw. zum Durchbrechen von Stagnation und/oder Stillstand im Bereich Körpergewicht und Weiblichkeit. Ein Freeddom-Breathwork-Abend dauert ca. 2 Stunden und verlangt bequeme Kleidung und einen möglichst nicht zu vollen Magen. An diesem Themen-Atemworkshop kann jede/r teilnehmen, die/der bei guter seelischer Gesundheit ist. Freedom Breathwork stärkt uns in jeder Lebenssituation, unabhängig ob Erfolgsspur oder Krise, und sie ist ein sehr wirksames und aufbauendes Instrument, wenn uns die Balance verloren gegangen ist – oder wir befürchten, den hartnäckigen Pfunden nicht mehr gewachsen und in einer Abwärtsspirale gefangen zu sein.
Die Gruppen-Abende werden jeweils rechtzeitig auf der Seite der Kronauer Akademie bekannt gegeben. Bitte zum Workshop eventuell noch eine weiche Unterlage mitbringen. (Dünne) Matten, Decken und Kissen stellt die Kronauer Akademie zur Verfügung. Und natürlich bitte Schreibzeug nicht vergessen.
Freedom Breathwork als Einzelsitzung
Es besteht allerdings auch die Möglichkeit, eine Freedom Breathwork-Sitzung als Einzelsitzung (mit 120 Min.) über die Naturheilpraxis zu buchen. Dann begleite ich Sie individuell durch alles hindurch, was aus der Tiefe ihres Unterbewusstseins über diese spezielle Atmung aufsteigen und (mittels Lindwall-Releasing) losgelassen werden will.
Sollten Sie sich für eine Freedom Breathwork-Einzelsitzung interessieren, können wir dafür gerne einen Termin vereinbaren. Sie buchen dann einen 2-stündigen Termin in der Naturheilpraxis, der sich nach deren Konditionen richtet.
Freedom Breathwork als uralte überlieferte Technik
Die Freedom Breathwork-Arbeit beruht auf einer uralten überlieferten Technik, die von den unterschiedlichen (indigenen) Völkern als Reinigungs- und Kraftritual eingesetzt wurde. Auf der Basis des in den 1970er Jahren von Stanislav und Christina Grof entwickelten Holotropen Atmens bringt uns die Freedom Breathwork-Atemtechnik mit Themen unseres täglichen Lebens in Kontakt sowie mit den tieferen Schichten unserer Persönlichkeit, und damit z. B. auch mit den Ursachen für ein kontinuierlich ansteigendes Körpergewicht.
Sollten Sie die Kronauer Akademie und meine Arbeit insgesamt noch nicht kennengelernt haben, erfordert die Teilnahme an einem Gruppen-Abend im Vorfeld einen Kennenlern- und Beratungstermin in meiner Naturheilpraxis. Das Holotrope Atmen ist eine wunderbare, aber auch sehr tiefgreifende therapeutische Technik, so dass es unabdingbar ist, im Voraus zu klären, ob Freedom Breathwork für Sie wirklich zu dem Zeitpunkt die richtige Methode ist (Dies lässt sich über den kinesiologische Muskeltest relativ zuverlässig überprüfen).
Ich freue mich darauf, Sie mit dieser unvergleichlichen Atemtechnik zu begleiten, die mir selbst bereits viele (innere) Türen geöffnet hat. Durch Freedom Breathwork fühle ich mich nachhaltig bereichert und stehe auch persönlich voll dahinter.
Ihre
Charlotte C. Oeste
Freedom-Breathwork-Anleitung durch: Charlotte C. Oeste, Heilpraktikerin seit 1998, Releasing-Therapeutin und -Ausbilderin, Freedom Breathwork-Atemtherapeutin, Systemaufstellerin u.v.a.m.
Anmeldungen/Anfragen werden erbeten über Tel. 07253 – 33287 oder per E-Mail an: charlotte.oeste@web.de.
Aus Sicherheitsgründen können Sie derzeit das Kontaktformular auf der Praxis- und Akademie-Website nicht benutzen.
Zu den Blog-Beiträgen:
Hier der aktuelle Loslass-Spass zum Leichterwerden – laut lesen und nach jedem Satz kurz einhalten, spüren, gähnen, loslassen und erst dann weiter…
Weitere Informationen
Möchten Sie mit mir persönlich und professionell LOSLASSEN?
Dann rufen Sie mich an – Tel. +49-7253-33287.
Näheres über meine Arbeit in der Naturheilpraxis finden Sie hier:
Naturheilpraxis Charlotte C. Oeste
Wollen Sie mit Releasing, Releasing-Mental-Diät, Familienstellen und/oder Schamanismus in der Praxis oder nebenberuflich so arbeiten wie ich?
Dann informieren Sie sich über die unterschiedlichen Ausbildungen an der Kronauer Akademie, an der ich seit 2010 gemeinsam mit kompetenten Therapeutenkolleg:innen mein Wissen und die Erfahrungen meiner ganzheitlichen fast 30-jährigen Arbeit weitergebe.
Klicken Sie hier >>>
Gewichtsreduktions-Paket
Hier noch ein Tipp zum Thema: Abnehmen durch Loslassen – bedeutet: Gewichtsreduktion ohne Zwang und starre Konzepte – Lesen und schauen Sie auf der Startseite meiner Praxis-Homepage im unteren Teil die Buchbeschreibung und die Buchbesprechung. Bei meinem alternativen Abspeckbuch geht es tatsächlich um einen ganz neuen Weg… Und unter Infos oben in der Leiste finden Sie eine PDF-Datei über mein Gewichtsreduktions-Paket, das ich Ihnen hiermit wärmstens empfehle.
Bezugsquelle für das Buch
Mit meinem Buch „Das alternative Abspeckbuch – Lass es einfach hinter Dir – was sich hinter den überflüssigen Pfunden in Wirklichkeit verbergen will“, das auch ein 4-Wochen-Loslass- und Mentaldiät-Programm enthält, möchte ich Sie mit einem Weg vertraut machen, wie Körper, Seele und Geist mit Releasing und anderen therapeutischen Instrumenten spielerisch leichter werden. Jeden Tag ein bisschen mehr…
Das Buch ist ursprünglich im Sheema Medien Verlag erschienen, Hardcover mit Leseband, 256 Seiten, 4-farbig, 19,80 €, ISBN: 978-3-931560-11-9. Sie können es jetzt nur noch direkt in meiner Praxis erwerben oder (mit einem Versandkostenzuschlag von 3,99 €) per E-Mail bestellen – unter: charlotte.oeste@web.de
Kontakt
Naturheilpraxis
Charlotte C. Oeste
Neustraße 26
76709 Kronau
Öffnungszeiten
Telefonische Sprechstunde:
Mo. – Do.: 8.00 – 8.45 Uhr
Termine nach Vereinbarung
Wegbeschreibung
(Anfahrt zur Naturheilpraxis)
Links
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www.charlotteoeste.de
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